人体生命之水的井口经常揉揉通经活络

摘要：捏拿肩井穴治肩痛就不难被人理解了。捏拿肩井穴时感到疼痛，就说明你这里已经有淤堵不通的地方了，只有把淤积的垃圾清理出去，才能消除疼痛。而按摩此穴的作用，相当于把人体的井盖打开，通过此处把人体的垃圾清理干。

肩井穴：

每个人的体内都藏着一口井，这口井就是我们的生命之井男装西服，要想让自己的生命之水充满活力，就需要你经常把井盖打开，清理一下井中的垃圾和废物。只有保持井口和井内的清洁，人体才能够健康长寿!

肩井穴属于足少阳胆经穴位，在肩膀上较深的凹陷中，当右手随意搭在左肩上女生毛衣，右拇指贴于颈部左侧，右中指尖下即为此穴所在。

中医古籍上对肩井穴有这样的记载：

主肩背痹痛，臂不举。

所以，捏拿肩井穴治肩痛就不难被人理解了女士篮球鞋。捏拿肩井穴时感到疼痛，就说明你这里已经有淤堵不通的地方了，只有把淤积的垃圾清理出去，才能消除疼痛。而按摩此穴的作用，相当于把人体的井盖打开，通过此处把人体的垃圾清理干。

如果把人体比作一口井，井底是脚底的涌泉穴，井口就是肩部的肩井穴。只有保持这口井上下畅通，人体内的气血才能畅通无阻。

也就是说，涌泉穴生出的生命之水必须从人体的最底部传输到最顶部，如果肩上的肩井穴堵塞了，生命之水的作用就会大大减弱。

所以，我们需要经常按揉一下肩井穴，让生命之水畅通无阻。

现在的人越来越忙，每天都要工作十几个小时。紧张的一天下来南昌哪家医院治疗癫痫病好石家庄治疗癫痫病的医院，整个人都僵硬了，脖子动不了，颈椎病也犯了军警制服。颈部是人体上下过渡的桥梁，它向上连接着我们的大脑，向下连接着我们的颈椎和背部。

当一个人肩膀疼痛的时候，就会有僵硬紧张的症状发生，肩部紧张又会导致颈椎紧张，长时间使颈椎处于紧张的状态，就会导致颈椎病的发生。这个时候，按压肩井穴，可以很好地缓解全身紧张僵硬的症状，让你很快恢复到自然放松的状态。

自我保健操作时，最简单的方法就是两手交替，用右手五指并拢微屈，以手腕部摆动，有节奏地敲打左侧肩井穴。然后左手敲打右侧肩井穴，或用拇指和食、中指相对用力，提拿肩井穴处的筋肉。这样反复多次，每天操作不限次数。

此穴最善通经活络，鼓舞气血运行周身的作用，有歌诀：

肩井穴是大关津，掐此开通血气行，各处推完将此掐，不愁气血不周身。

经常敲打肩井穴长袖T恤，解除疲劳，放松肌肉，也有助于治疗颈椎病、落枕、肩关节周围炎等病引起的颈项肌肉痉挛、疼痛、上肢酸胀麻木。