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按摩这几个穴位瘦腿不是梦
摘要：按压穴位3的要领：将双手拇指充分弯曲，重叠交叉成十字形置于穴位上，用中等力量朝垂直方向按压秒。如此反复做三次有很多的人都希望自己的...[详细]

4类富含胶原蛋白食物让肌肤越来越光滑
看见自己的肌肤干瘪暗沉，每次只能用护肤品去掩盖。其实，想要皮肤天然性的富有弹性、光滑的肌肤，不妨多吃富含胶原蛋白的食物。在日常饮食中，...[详细]

1月掉20斤超级燃脂减肥食谱与你分享
摘要：小米红枣粥一碗，金针菇拌黄瓜一份(黄瓜切丝，加多一点的麻酱，一些糖和醋，少许精盐和味精拌匀即可)，虾仁炒冬瓜一些。1、将两餐改回三餐...[详细]

三伏天即将到来少做6件事常喝3水3粥伏天清凉过
三伏天虎视眈眈的袭来，您做好准备了吗？伏天养生不可忽视！三伏天即将到来，少做6件事，常喝“3水”，“3粥”，伏天清凉过！少做5件事：1、室内...[详细]

糖尿病治疗一种树叶对对空腹餐后都有效果您用过吗
糖尿病人降血糖，除了吃药外，还有许多大家不知道的方法可能辅助降糖，比如这桑叶降血糖许多人肯定没听过，然而在我国博大精深的中医，就将桑叶...[详细]

命里缺啥一看便知太准了值得收藏
一、看头1、头发发黄、发焦，缺蛋白质；2、头发疏稀无光，补蛋白质和维生素A；3、防止白发，补叶酸，泛酸，对氨基苯甲酸；4、经常掉头发，补卵磷...[详细]

坏情绪也能致癌嗯这是真的
想了解更多健康知识？点击右上角关注吧！↑↑↑大家现在谈癌变色，偏偏胃癌在我国的发病率一直很高。胃癌分为早期、中期、晚期，早期胃癌会感觉...[详细]
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