来源：长春养生网 发布时间：2018-10-06
很多父母会给宝宝选择土豆作为辅食，香滑软糯，入口即化，很容易消化和昆明哪家医院治疗癫痫吸收，而土豆富含蛋白质等营养价值很高的成分，它的营养相当于鸡蛋，土豆不仅能作为蔬菜制作美味，还能当作主食填饱肚子，所以对宝宝身体发育和成长是有很大的帮助。
土豆一般人均可食用的，宝宝也是可以吃的。
土豆中含有大量的淀粉和丰富的钾、镁和维生素C，是最初给宝宝添加辅食的时候很好的选择，不仅利于宝宝吸收，而且还不会给宝宝肠胃造成很大的负担。
给刚添加辅食的宝宝吃土豆一般是做成简单的土豆泥少量食用，稍微大点的宝宝吃，就可以切小块拿去做汤或者做成土豆饼吃了。土豆能促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥，刺激排便。
虽然宝宝吃土豆好处多多，但也不可过量食用哦。特别是有些宝宝对土豆过敏，宝妈们需要了解清楚宝宝的身体状况再吃哦。
土豆去皮，切小块，放锅里蒸熟。
利用蒸土豆的时间处里胡萝卜和玉米 。锅烧开水，胡萝卜和玉米放入煮至七八分熟捞出。
PS：胡萝卜和玉米先入水煮是为了能保证后面煎饼时候，食材能熟透。时间不赶的情况下，可以把玉米外衣也去除，它不易消化，宝宝吃进去什么样出来也什么样。
宝宝辅食，孩子辅食，小孩爱吃的土豆饼做法
胡萝卜和玉米粒切碎。
PS：宝宝的咀嚼能力和吞咽能力还不是很强的话，切的颗粒建议比我下图切的更碎点。
宝宝辅食，孩子辅食，小孩爱吃的土豆饼做法
蒸熟的土豆捣压成土豆泥。
加入胡萝卜和玉米，适量葱花，搅拌均匀。
加入适量面粉继续搅拌均匀。
PS：面粉一点点加，不要一次性加很多，以免多了土豆饼口感偏硬。
宝宝辅食，孩子辅食，小孩爱吃的土豆饼做法
土豆泥搓成圆球，在轻轻压成饼状。
云南哪家医院治癫痫最好平底锅刷点油，土豆饼放入小火慢煎至熟，两面金黄色。
小火煎至两面金黄色就好了。
注意事项
土豆泥和面粉的比例大约是4:1，如果宝妈们不好控制的话，做的时候面粉一点点加，宁少勿多，口感软点宝宝更能接受。
煎饼是全程小火慢煎的，心急吃不了“土豆饼”哦。
胡萝卜和玉米也可以换成其余蔬菜制作，多换几种蔬菜做，宝宝不会厌。
