来源：长春养生网 发布时间：2018-10-06
因为外阴白斑，外阴湿疹或阴道感染，阴道黏膜炎症，外阴炎症都会牵连，间接性的发生阴道红肿，阴道红肿的患者在平时不光会坐立难安，还会伴有分泌物多疼痛，骚痒，肿痛的症状，严重的会导致萎缩，因此在平时需要找到正确合适的方法，锻炼用正确的方法清理，多吃些可以提高抵抗力，预防阴道红肿的食物。
权威专家讲解：导致外阴红肿的常见原因
1）外阴炎。外阴红肿，是外阴炎的临床典型症状。外阴炎就是外阴的皮肤或粘膜所发生的炎症病变，如红、肿、痛、痒、糜烂等，临床可由许多原因引起。
2）阴道炎。当感染霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎时，分泌物增多，流至外阴，均可产生不同程度的外阴感染，造成外阴红肿、灼热等症状。
3）外阴白斑。又名女阴白斑。症见外阴瘙痒、红肿、疼痛。外阴皮肤粗糙、呈苔藓样增厚，有抓痕，甚至轻度萎缩；局部色素减退，大阴唇、小阴唇普遍变白。
4）外阴局部刺激。如使用药物过敏或化学肥皂、避孕套、新洁而灭、红汞等因素，可直接刺激或过敏而引起接触性外阴皮炎，出现外阴红肿症状。
5）外阴湿疹。外阴患急慢性湿疹时，往往奇痒难忍，时缓时剧，局部皮肤掀红，常在搔抓后外阴皮肤红肿、热痛，常伴糜烂、结痂、增厚、粗糙或化脓等症状。
6）其它因素。如不良卫生习惯、不注意外阴局部清洁，皮脂、汗液、月经、阴道内分泌物，长期刺激外阴都可引起局部红肿。
怎么预防
1、练习收缩盆底肌
这能加强盆底肌肉，对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。
2、每年进行一次全面妇科检查
即使身体没有异样，也没有怀孕方面的问题，每年仍然有必要进行一次全面的妇科检查，做足防范措施。
3、勤做骨盆操
女性勤练昆明治疗羊癫疯多少钱骨盆操能加强骨盆底肌肉，让私处神经更加敏锐，不仅有益膀胱等下体器官的健康，还能促进性生活的和谐。
4、多吃原味酸奶
酸奶中富含益生菌，能保护你免受阴道酵母感染。同时，要避免吃太多含糖高的食品，因为会提高阴道感染的几率。
5、向阴道冲洗说不
阴道有自我清洗功能。而且有多项研究发现，使用插入式清洁用具清洗阴道会加大阴道感染、骨盆炎症和性传播疾病等风险。
6、穿纯棉内裤
我们的私处偏好的面料是棉。棉能让皮肤呼吸，有效吸收水分，是理想的贴身衣物。如果你在家里的私密坏境呆着，也可以不穿内裤，让私处尽情呼吸。
