小儿难养宝宝晚上不睡觉怎么办

宝宝不爱睡觉，其实和宝宝成长的方方面面密切相关，比如身高、体重、吃、喝、玩、乐等。如果一切都正常，那么，短时间少睡一点也不要紧，不要过分紧张。可以采取以下措施来解决。

宝宝不睡觉怎么办招数一、减少宝宝白天睡觉的时间

在白天可与宝宝多玩耍，或将宝宝放置到光线充足的地方，使之不易入睡;每睡两个小时将宝宝弄醒1次，醒来后不要急着喂西安癫痫病医院哪家好奶，先跟他玩半小时再喂。到了晚上就尽量把光线调暗，环境安静，使其舒适而能安睡。

宝宝不睡觉怎么办招数二、睡前准备工作要做好

1、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶，不能喂太多，这样宝宝容易尿醒。

2、睡前不要让宝宝玩得过于兴奋，更不要过分逗弄宝宝。

3、要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。并给宝宝用上尿不湿。

宝宝不睡觉怎么办招数三、宝宝营养的补充很重要

宝宝的营养不够往往容易生病，其中缺钙是导致小宝宝睡觉重庆最好的癫痫医院不安稳首要因素之一，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。另外缺乏维生素D致使钙、磷代谢失调，血钙降低，医学上称为低成都治疗癫痫的医院哪家最好血钙症。多表现为烦躁、哭闹、磨人、发惊，重则可发生抽风。如果是这种情况就要就医检查了，并且要适当给宝宝补羊角风的最新治疗方法钙、补充维生素D并多晒太阳。另外宝宝出牙或其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。

总之，为了宝宝及父母双方的健康着想，一定要多花心思将晚上宝宝不睡觉的习惯尽早改过来。