来源：长春养生网 发布时间：2017-06-06
生活当中由于各种各样的缘由，有些人会有腰间盘突出的毛病，那么医治腰椎间盘突出的方法有哪些呢?如何治疗腰椎间盘突出比较丽江癫痫医院好呢?今天就为大家介绍一下成都最好的癫痫医院!下面就一起来看一看吧!
医治腰椎间盘突出的好方法
睡柱子
首先坐在床上，泡沫柱放在屁股后面，躺下，此时泡沫柱子刚好垫在腰部疼痛处。每天坚持15分钟左右，坚持下去会有不错的效果。
这个方法还可以用于背部的疼痛，哪里痛就把泡沫柱子垫到相应的痛处。
艾灸
坚持每天艾灸腰突处。现在的艾灸工具很多，也很方便安全。固然能悬灸的，效果最好，只是一般难以坚持。可以用艾灸服配合艾灸罐的，这类简易使用，每天能坚持下来。
食疗方
核桃仁20g，大枣10枚，木耳20g，生姜30g，煮熟，加入米酒(黄酒白酒也可以)适当，一日三次，坚持服用有减缓腰椎间盘突出的效果。
治疗腰椎间盘突出的方法
1、外科手术治疗
目前最流行的治疗方法，但手术风险高，伤口大，病发症多，患者难以接受。
2、微创参与治疗技术
可以到达手术医治的目的，使突出物不在压迫神经根和硬膜囊，同时创伤小，安全，术后恢复较快。
3、守旧医治
比如牵引，针灸，推拿，理疗，药物，激光针等。主要以减缓为主，许多患者都会采用保守治疗，但也并不是合适每一个人，守旧医治对腰椎神经受压者和较轻的患者，首选综合性守旧医治，绝大部分的患者都会得到满意的治疗。
4、推拿按摩疗法
这类腰椎间盘突出的守旧疗法可以增进局部血供，松弛肌肉痉挛，缓解疼痛，扩大椎间隙及椎间孔，使移位的椎体复位，非常有效。
鍛煉方法
1、退步走
每天退步走40~60分钟，走的时候尽量往后倒，走完会微感疲惫，已不加重症状为度。腰椎间盘突出的锻炼方法中，退步走最简单易行，注意退步走只适合症状较轻的患者!
2、游泳
