来源：长春养生网 发布时间：2019-07-17
年龄逐渐增长，身体渐渐衰弱，疾病更是常常找上门来时尚工程服。你想知道自己15年后得高血压的风险有多大吗？以下测试也许能帮上忙。
北京安贞医院赵冬等人针对我国11个省市，年龄为35~64岁的3899人进行了长达15年的跟踪研究。这些人最初并没有高血压问题，研究人员根据他们15年后的患病情况，按照年龄、收缩压、舒张压、体质指数、高血压家族史5个简单的指标，建立了一个预测模型。该模型被证明比2008年美国弗明翰心脏研究中心建立的高血压预测模型，更适合国人。
你的年龄为：
35~44岁T恤运动女装，得1分;
45~54岁，得3分;
55~64岁，得5分。
你的收缩压(毫米汞柱)为：
小于120，得1分;
120~129，得8分;
130~139，得13分行业知识。
你的舒张压(毫米汞柱)为：
小于80西服，得1分;
80~84，得3分;
85~89，得4分。
你的体质指数(BMI)为：
小于24，得1分;
24~28;得4分;
大于等于28，得7分。
你的父母有无高血压：
都没有，得1分;
只有一方有，得1分;
两人都有，得5分。
将以上5个问题的得分相加，6分以下者，15年后患高血压的风险低于30%;6~12分者，风险约为30%~50%;13~19分者，风险达到50%~70%;20~30分者，患病风险高达70%~90%;如果超过30分，15年后患上高血压的风险在90%以上，在生活中必须特别注意避免其他风险因素。▲
