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中年女性保持线条美的运动方法
随着生活水平的不断提高人们对于养生保健也有了更高的要求，中年女性要想保持线条美，要巧运动，通过运动防止腰、腹部赘肉增多，以及臀部、大腿...[详细]

中风后多练甩手
受访专家：中南大学湘雅医院神经内科主任医师 杨期东老胡今年68岁，半年前在儿子家突发脑溢血，被紧急送往当地最好的医院，从死亡线上抢救了过来...[详细]

老人爱抽筋怎么办
有些老年人在夜间睡眠中或白天休息时会发生腿抽筋。当老人将这一情况告知家人时正装西服，家人第一反应就是：给您买些钙片吧，您老这是缺钙了酒...[详细]

红枣补错易伤身红枣这么吃最补身
俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。 红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。红枣补错易伤身选用红枣进补也并...[详细]

老年人心理保健五法
（一）用知足品味人生---知足法老同志回顾自己的人生旅途护士制服，对自己经历过的大事，如晋职加薪、调換工作、分房购房、离退休等大事的评价，...[详细]

为大家定制的运动减肥营养计划一定要看
摘要：不同的健身/饮食搭配，会导致不同比例的肌肉含量和脂肪含量变化。换句话说小儿癫痫能治好吗，增肌的同时会增加脂肪涤棉T恤，减脂的同时会...[详细]

简单有效的5种美白方法
摘要：（4）黄瓜美白法：黄瓜富含维生素B，在洁净面部皮肤后，把黄瓜搅拌成泥，均匀涂抹在面部上，在用一张纸质膜覆盖面部小儿癫痫，一天一次，...[详细]
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